Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 114,99g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Виктория Картофель Запеченый, Растительное Масло, Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная , Шампиньоны, Вдохновение Шоколад Классический. Cena: Бананы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Merci Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|