Diario de Caradac, 29 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2011:
2616 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 75,41g | Carbh: 471,68g.   Desayuno: Banana, Danone Strawberry, Danone Blueberry. Almuerzo: Fresh Fruit Salad, Viniagrette, Cucumber, Tomato, Carrot, Baguette, Radish, Pear, Apple. Cena: Alpro Chocolate Dessert, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar. más...
2270 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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