Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 68,35g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Menemen, Havuç, Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Golden Altın Çikolata, Torku Günlük Süt. Cena: Kadayıf, Et Haşlama, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilarasudee
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