Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 83,58g | Carbh: 208,66g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная Курица, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Barilla Рожки . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevakirsch
|