Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 85,84g | Prot: 149,06g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Колбаса, Можгасыр Сыр Тильзитэр-Нт, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Cream Nuvo Творог 5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Каждый День Курага . Cena: Магнит Мандарин, Очищенные Семена Подсолнечника, Лента Яблоко, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|