Diario de Karina_R, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
955 kcal Grasa: 47,04g | Prot: 73,34g | Carbh: 58,70g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Almuerzo: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Имбирный Эль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Яйцо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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