Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 88,28g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Quiche, Crustless. Almuerzo: White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Bananas , No Name Blueberries, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Dairyland 1% Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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