Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 140,91g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Santa Clara Leite Desnatado, Tocca Pasta de Amendoim Crocante, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Banana Caturra. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Pepino (Descascado), Fit Food Biscoito de Milho, Tocca Pasta de Amendoim Crocante, Banana Caturra, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Aurora Presunto Cozido, Brócolis Cozido, Pimentão Verde, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Uvas, Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Amalfi Fit Pan Pão Preto. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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