Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 12,28g | Prot: 36,21g | Carbh: 92,93g.
Desayuno: Salatalık. Almuerzo: Salatalık, Ezogelin Çorbası. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sirke (Elma Şarabı), Badem. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgehas
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