Diario de fcampins, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1228 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 73,04g | Carbh: 131,44g.   Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. Almuerzo: Ferrero Mon Cheri, Arroz Blanco Cocido, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Cheri, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Jamón York. más...
3665 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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