Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 78,28g | Prot: 102,34g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Славянка Степ, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Рахат Рахат-Лукум, Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша. Cena: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|