Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 44,99g | Carbh: 104,66g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Апельсин, Сладкий или Горький Шоколад, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Авокадо Авокадо, Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ledenevaolga84
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