Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 79,94g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Печенье Coconut. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|