Diario de NesKate, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1372 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 65,55g | Carbh: 156,66g.   Desayuno: Город Сыра Колбасный Сыр, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста. Almuerzo: Макароны или Лапша с Сыром, Вязанка Сардельки Стародворские. Cena: Груша, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Pasa Bocas / Otros: Протеиновые Оладьи. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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