Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 133,79g | Carbh: 287,46g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Голубика, Метро Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , Метро Творог 5%. Almuerzo: Банан, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Картофель, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Iberica Маслины без Косточки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Muscles Design Lab Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Фруктово-Ореховый Батончик Raspberry-Lime, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adnorbert69
|