Diario de Наталья Кирилова, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1663 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 85,37g | Carbh: 172,07g.   Desayuno: Вельская Коровка Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шебекинские Макароны Ракушки, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Cena: Мясновъ Свинина Тушеная, Рис. Pasa Bocas / Otros: Вельская Коровка Молоко 2,5%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сахар. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Кирилова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.