Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 67,81g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Кофе, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Level Kitchen Пшённая Запеканка с Творогом и Ванильным Соусом. Almuerzo: Мерси Конфеты, Чай, Карбонат, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|