Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 104,96g | Prot: 72,49g | Carbh: 46,14g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Дижонская Горчица, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана 15%, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Cena: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олька210783
|