Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 63,83g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая, Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный, Milken Mite Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Энергичный-Овсяный. Almuerzo: Яйцо, Едим с Пользой Стружка Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Энергичный-Овсяный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сваля Сыр, Русский Холод Пломбир Настоящий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenkaBukaeva
|