Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 78,14g | Prot: 61,50g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Сарафаново Йогурт Натуральный, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Говяжий Бульон, Красная Цена Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ермолино Голубцы Сельские. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|