Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 66,20g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Knorr Gräddsås, Tomater, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lönneberga Leverpastej Original, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), BOB Apelsinmarmelad, Norrmejerier Västerbottensost, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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