Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
142,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3751 kcal
|
Grasa: 123,08g | Prot: 185,87g | Carbh: 304,51g.
Desayuno: Ситно Хлеб Столичный, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные, Огма Крупа Горох Колотый. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ситно Хлеб Столичный, Огма Крупа Горох Колотый, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белая Береза Водка, Mr. Ricco Соус Грибной, Монетка Ветчина Нежная, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|