Diario de oksilaki, 18 ene. 23

Так, лёд тронулся✨️
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1063 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 48,57g | Carbh: 110,52g.   Desayuno: Чай Несладкий, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Квашеная Капуста, 4 Сезона Плов с Бараниной. Cena: Азбука Вкуса Кефир 1%, Talia Джем без Сахара Клубника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: KDV Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком. más...
1796 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.