Diario de arnaud91280, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
3414 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 224,11g | Carbh: 487,24g.   Desayuno: Pomme, Freshona Lentilles, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almuerzo: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Patate Douce, Lidl Pavé de Saumon. Cena: Oranges, Pomme, Huile de Sésame, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Honey Hoops, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomates , Lidl Médaillons de Poulet, Marque Repère Fettuccini aux Œufs Frais. más...
2951 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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