Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 59,90g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Просто Каша Овсяная со Сливками, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Сваля Сыр Лёгкий, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Ашан Морковь по-Корейски, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки , Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. Cena: Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|