Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 73,02g | Prot: 75,96g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Кофе, Цикорий, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 9%, Яблоко. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Оливки без Косточки, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яблоко, Рис с Овощами, Свинина Тушеная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|