Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 150,41g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Melão, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Vinho Tinto de Mesa, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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