Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 29,42g | Carbh: 11,53g.
Desayuno: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almuerzo: Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (12g), Cebolas, Cenouras. Cena: President Manteiga, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Dicel Palmito de Pupunha, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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