Diario de kbukow01, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1697 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 64,16g | Carbh: 221,36g.   Desayuno: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Zipfizz Berry. Cena: On The Border Chips and Salsa,  Black Beans (Canned),  Mexican Rice,  Fajita with Chicken and Vegetables. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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