Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 62,07g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Pão Integral, Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Prats Suco de Uva. Almuerzo: Ovo Cozido, Caldo de Abóbora. Cena: Feijão Preto Cozido, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente, Pinati Sweet Cookies, Melancia. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dai da Silva
|