Diario de Egal.z, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1239 kcal Grasa: 54,73g | Prot: 53,39g | Carbh: 133,32g.   Desayuno: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), McDonald's Papas Fritas (Medianas), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Prepizza 1 Metro, Ideal Prepizza 1 Metro, Ideal Prepizza 1 Metro, Ideal Prepizza 1 Metro. Cena: Cola Cao Cola Cao Noir. más...
1445 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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