Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 72,69g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Regina Ovo Caipira, Condor Pão Integral, Café Regular. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Vapza Feijão Preto, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Frooty Pitaya, Queso Paria, Queso Natural, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, UNIÓN Galleta con Coco, Café Regular. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafapontes10
|