Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 106,22g | Prot: 91,83g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Останкино Свинина на Кости , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Останкино Свинина на Кости . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Деревенька Водка, Моя Семья Сок Вишня-Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна7474
|