Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 64,97g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Сыр Российский, Батон, Куриная Котлета, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Седьмой континент Сельдь под Шубой, Куриная Котлета, Гречка Отварная. Cena: Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Вафли, Яшкино Конфета Ярче, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|