Diario de hloreta, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1716 kcal Grasa: 105,65g | Prot: 49,76g | Carbh: 144,33g.   Desayuno: Сыр, Холодец, Кофе, Винегрет, Гречка Отварная. Almuerzo: Казанская Фабрика Хлеба Печенье Домашнее с Творогом, ВкусВилл Хлеб Хуторской с Семечками на Ржаном Солоде, Бахрушин Сало Соленое, Суп Гороховый с Курицей, Чай. Cena: Яблоко Айдаред. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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