Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 104,06g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Matti Мюсли Соленая Карамель, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Almuerzo: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Соевый Соус, Кабачок, Говядина. Cena: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSladkii
|