Diario de Ксения Лопатина, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1749 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 109,94g | Carbh: 176,62g.   Desayuno: Чеддер Тай, Токио Мисо Суп, Помидоры, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dutch Mill Молоко Пастеризованное Низкой Жирности, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Almuerzo: Рис Вареный, Салат, Морковь, Приготовленные Грибы, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченный Картофель, Семга на Гриле, Tokyo Brew Latte, Морковь. Cena: Лонган, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Лента Креветки Вареные. más...
199 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ксения Лопатина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.