Diario de Irinachic, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
93 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1197 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 59,50g | Carbh: 114,34g.   Desayuno: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капучино. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вязанка Сардельки Стародворские, Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп из Сайры. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Бабаевский Конфеты Бабаевские. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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