Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 74,18g | Prot: 87,66g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: RED Яблоко и Фундук, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе Эспрессо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almuerzo: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Макароны Отварные, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Благо Масло Растительное Рафинированное. Cena: Sedelice Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|