Diario de AlkoAngel, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1422 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 184,61g | Carbh: 51,36g.   Desayuno: Моя Цена Горошек Зелёный , Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Молочная Станция Молоко 2,5%. más...
2137 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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