Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2960 kcal
|
Grasa: 114,54g | Prot: 218,12g | Carbh: 264,23g.
Desayuno: Cote d'Or Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Грецкие Орехи, Ашан Инжир Сушеный, За Обе Щеки Свинина по-Французски с Картофелем по-Деревенски, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сельдерей, Картофель Отварной, Universum Салат Греческий, Макфа Макароны Отварные. Cena: Арла Сыр Лёгкий , Ремит Балык Дарницкий, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Киви Голд, Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|