Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 91,33g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Едим с Пользой Стружка Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Энергичный-Овсяный. Almuerzo: Люкс Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Сладкая Булочка, Щи с Мясом. Cena: Куриная Ножка, Запеченный Картофель, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenkaBukaeva
|