Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 62,66g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Чернослив без Косточки, Монастырский, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Мираторг Щи из Квашеной Капусты . Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Солнце Востока Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|