Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 94,54g | Prot: 79,08g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Магнит Огурчик Соленый, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо. Cena: Табрис Гриссини с Прованскими Травами, Вино Сухое, Жареная Утка, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Напиток Чайный Имбирный с Цедрой Лимона . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iNatalisha
|