Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 101,18g | Prot: 140,02g | Carbh: 320,92g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Hafer Cookie, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Bürger Maultaschen 2.0 Vegan, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Vegetarische Spinat-Quiche. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|