Diario de fcampins, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1475 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 87,00g | Carbh: 176,29g.   Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Solomillo de Cerdo. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Frito, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Jamón York, Hacendado Picos Camperos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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