Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 86,17g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: Банан, Голубика, Velle Миндальное Молоко Классическое, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Белая Дача Салат Весенний Микс, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Haas Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вафли из зелёной гречки. Almuerzo: Volko Molko Тофу Классический, Мистраль Рис Красный, Ашан Шампиньоны, Лук-Порей. Cena: Перепелиное Яйцо, Astir Оливки Зелёные с Косточкой, Красный Лук, ВкусВилл Руккола, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Филе. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Кокосовые Чипсы, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Beanata Мягкий Растительный Сыр, Velle Миндальное Молоко Классическое , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzovkinanika
|