Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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575 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 44,68g | Carbh: 60,39g.
Desayuno: Coffeemate Sugar Free French Vanilla, Splenda, Melitta French Vanilla Coffee. Almuerzo: Frank's Hot Buffalo, Light Blue Cheese Wedges, La Banderita, Oscar Meyer Deli Sliced Chicken. Cena: Lipton Onion Soup Mix, Green Giant Chopped Spinach, Perdue Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Crisps, Baby Carrots, Strawberries. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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