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19 ene. 23
Diario de ale.pyclik, 19 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2023:
811 kcal
Grasa: 38,92g | Prot: 29,81g | Carbh: 85,91g.
Desayuno:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Żytni.
Cena:
Racuchy.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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19 ene. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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