Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 91,41g | Carbh: 42,28g.
Desayuno: Pilão Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Bife de Fígado. Cena: Palmito, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Coca-Cola Refrigerante Zero, Melão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita Darlene
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